乐疗老司机
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音乐疗法缓解焦虑,为什么有的音乐更有效?音乐治疗师应该知道的
作为一名音乐治疗师,或者心理咨询师,你肯定遇到过这样的情况:面对焦虑症患者,你尝试用音乐疗法来缓解他们的症状,但效果却不尽如人意。你是否思考过,为什么有的音乐能起到很好的放松效果,而有的音乐却适得其反?不同的音乐类型,对焦虑的缓解效果究竟有何差异? 今天,我们就来深入探讨音乐疗法在焦虑症治疗中的应用,分析不同音乐类型的影响,希望能为你提供更有效的治疗策略。 焦虑症的音乐疗法基础 音乐如何影响大脑? 音乐对大脑的影响是多方面的,它可以通过以下几个途径影响我们的情绪和生理状态: 神经化学...